SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • Stacki kreatynowe, dwa pytania!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak slyszę o tej domniemanej retencji w kontekscie mono, to...ehh....powtarzanie "wyświechtanych" formulek sprzed lat, gdzie do mono na potęge dodawali dextroze i inne cuda ww. i zalewało ich jak prosiaki na ubój. wszystko zalezy od diety. ja jestem kobietą, bralam mono nawet kiedys na redukcji i nic a nic mnie nie podlało wodą, wrecz przeciwnie- [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2012-03-25 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem młodej dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 15 Waga : 82 Wzrost : 163 Obwód klatki : Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 112,5 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2010-01-22 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żagle w ciąży

    Post
    Ladies SFD

    Założyłam że będę się już dobrze czuła ;), bo powiadają że w II trymestrze najczęściej już kobieta się lepiej czuje i ma przypływ energii. Czy któraś z was była może w ciąży na żaglach ;)?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2017-04-27 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy - suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj przede wszystkim musisz wiedzieć że z taką kalorycznością to twój organizm jest zagłodzony i nic dziwnego z tym że nie masz siły. Dla przykładu moja kobieta o masie 55 kg która trenuje 3 razy w tygodniu na siłowni spożywa obecnie 2400 kilokalorii kropka Więc w pierwszej kolejności powinieneś zadbać tutaj o to aby tej energii było nieco [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2021-10-22 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteka...

    Post
    Doping

    a teraz o głupocie polskich aptekarek..... miałem recepte (orginał), pieczątke (orginał), od kumpla! Wypisałrem sobie recepte.... wysłałem koleśia aby mi to qpił, w razie czego *******lał ile sił w nogach... Kobieta dostaje wypełnioną recepte i: "synku ty to zeskanowałeś" po czym ją podarła! ;) ****a recepta była orginalna tyle ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4249 Data: 2003-04-01 12:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiperprolaktynemia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A w ogóle to endokrynolog (kobieta) powiedziała ze to od treningu i spozywania duzych ilosci białka. Ale to głupia baba - wmawiała mi ze pewnie brałem sterydy albo jak sie wyraziła "jakies dziwne odzywki".

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7858 Data: 2005-08-01 19:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o jakąś dobrą dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozek, kazdy ma inny gust, ja na takie co maja 40pare kilo tez moge patrzec i nie przeszkadza to mi w dluzszych i "glebszych" znajomosciach. A to, ze kobieta w pozniejszym okresie powinna miec bardziej kobiece ksztalty to jest normalka, ale w przypadku checi do jedzenia to nie jest az takie trudne do osiagniecia Pozdrawiam, NoRtOn [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2002-08-06 09:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do spr.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : kobieta Wiek : 23 Waga : 60 Wzrost : 171 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu trening siłowy Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak ,ale nie za bardzo lubie mieso:) Stan zdrowia : ok [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-08-05 09:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Procz ostatniego wszystko chce kupic w keltonie, tyle ze puki co mam miejsce gora na jedna maszyne wiecej, wiec nie wiem czy jest sens teraz kupowac. Niby mam juz troche kasy z sfd i niewiele trzeba by dolozyc, wtedy moglbym smialo wziasc bo mialbym cos na "podkladke" (to nie ja, to oni ;) )inaczej kobieta mnie zarąbie w domu :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2009-01-13 14:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aikido do kk?

    Post
    Sztuki Walki

    Wiecie co? Ja myślę, że to kobieta jest Tzn quendi, nie Olo czytałam tu czasami opinie że jakies dwie dane sztuki walki nie za bradzo idą ze sobą w parze przez różne względy. Trudno jest zacząć trenowac dwie sztuki walki od poczatku, jesli nigdy nic nie trenowalas-ale jesli masz już bazę w jednym stylu, to dorzucenie drugiego wyjdzie Ci na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2009-10-30 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Olimp"-Wrocław

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tak były tam walki rożnego rodzaju np.: w parterze rożnego rodzaju dzwignie walki stylu kick boxing sam boks judo jak załatwić przeciwnika jednym ciosem było tam tego wiele powiem ci tak na pewno z kobietą się tam nie wybieraj bo nowi zawodnicy SA ta sprawdzani czy cos potrafisz i dostaniesz wycisk hehe każdy to mniam ja tez ale przetrwałem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5498 Data: 2003-06-13 23:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrate wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    32, kobieta, 65kg, 175cm, klatka 90, talia70, udo 55, Lydka 38, tanka tluszczowa 30, aktywnos minimalna, sport: brak, odzywianie: slabosc do slodyczy ale pracuje and tym poza tym odzywianie ok, ograniczenia zywieniowe: laktozy I tluszcz, stan zdrowia: w miare ok, preferwane formy aktywnosci: basen, preparaty stosowane: chlorella I spirulina, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2016-02-27 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to jest realne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jolu, kobieta musi byc szersza w bioderkach, i to jest bardzo sexy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2004-12-14 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja też jestem kobietą, po 40 i robie rózne takie MC przysiady i jakoś żyję. Jak jest prostowanie nóg to musi byc i uginanie, żeby zachowac równowagę, bo uda to i dwójki i czwórki. Przysiad to ruch jak najbardziej fizjologiczny, a jak się nie ma siły ćwiczyć po pracy (też nie mam), to się ćwiczy przed pracą. Tu tez proste plany [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2017-03-31 19:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Miesiączka - kilka pytań.

    Post
    Ladies SFD

    [...] gospodarkę hormonalną organizmu. A to rzutuje na wszystko. Sobie kurde wygoogluj "brak cyklu konsekwencje" czy coś w ten deseń. Wybacz, ale jesteś niepoważna. Dorosła kobieta, a DWA LATA się wozi bez wizyty u ginekologa. Przecież nawet nie wiesz, co ci dolega. Może to zagłodzenie w okresie dojżewania, może za niska waga, a może jesteś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2016-01-15 09:52:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wszyscy mają, więc i my 3 - WESOŁYCH ŚWIĄT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do wszystkich uzytkownikow SFD plci meskiej xD Zycze ci pogody ducha bys bez wiagry w swieta ruchal, niech kobieta czuje w kroku, ze mikolaj jest raz w roku... pozdro ;) :D Zmieniony przez - albi666 w dniu 2007-12-21 22:55:52

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2007-12-21 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt, ja czekam na quiz zdjęciowy: "facet czy kobieta" - bo w Tajlandii miewają problem z odróżnieniem Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-29 16:47:26

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-09-29 16:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć jędrne ciało??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    " dieta.. no wlasnie ona jest bardzo szczupla. 172cm 59kg. Jak jej powiem dieta to sie zacznie glodzic jak to kobieta (ona raczezj pojecia o tych sprawach nie ma). ale - poprawcie mnie jesli sie myle - wydaje mi sie ze jesli zacznie cwiczyc (bo tego nie robi) to przy normalnym (zdrowym) odzywianiu bedzie w stanie nieco poprawic swoje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8998 Data: 2004-05-24 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek libido.

    Post
    Doping

    To kobieta Cie zostawi i w koncu znajdziesz porzadna, bez obrazy oczywiscie ;-) Ja nie wiem czy Ty mase zrobisz przy tych 4-5 ruchach/ed %-)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-05-20 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Braunwłasnie działam nim i nic nie boli ....::16.06.1971-13.09.1996::.... SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3405 Data: 2003-12-13 08:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)